Du 16 au 26 septembre 2020

"BIB : Bonheur Intérieur Brut"

Une rentrée sous le signe de la zen attitude au sein de la BIBliothèque d'Auneuil 

La période que nous venons de vivre tous autant que nous sommes a généré beaucoup de stress et la rentrée pourrait s’annoncer tout aussi compliquée. Afin que cette période soit plus douce, le 3^ème lieu qu’est la bibliothèque, propose 5 rendez-vous autour du bien-être et du faire soi-même afin de repartir de bon pied vers une nouvelle année.

Mercredi 16 de 14h00 à 16h00 – Fabrication de cosmétiques maison

Venez apprendre à concocter vos propres cosmétiques

En compagnie de Magali, association Mowgly créations, venez-vous initier à la préparation d’un baume à lèvres, d’un déodorant et d’un dentifrice

Public Ados-Adulte, 10 participants maximum

Samedi 19 de 10h00 à 11h30  - Sophrologie

Initiation à la relaxation dynamique et à la détente corporelle

Séance en groupe avec Juline, sophro-relaxologue

Public Ados-Adulte, 10 participants maximum. Tenue confortable conseillée et apporter serviette et couverture légère 

*Samedi 26 septembre de 10h00 à 11h30 – Auto massage

Délier tensions et blocages sensoriels

Séance en groupe avec Delphine, naturopathe.

Possibilité sur cet atelier, d'apprendre à masser votre enfant.                                          Public Adulte ou un parent avec un enfant (à partir de 8 ans), 10 participants maximum. Tenue confortable conseillée et apporter serviette et couverture légère

"Auto massage" en partenariat avec l'Agglomération du Beauvaisis

Samedi 26 septembre de 14h00 à 16h00 - Qi Gong et Méditation assise

En quête de sérénité, connaissance de soi et mieux être mental

Accompagnée par Benjamine, enseignante association Les cinq saisons, vous pourrez choisir l'une ou l'autre des séances. De 14h00 à 15h00 ou 15h00 à 16h00 : Méditation assise et Qi Gong.

Public Adulte, 10 participants maximum. Tenue confortable conseillée et chaussures bien plates 

Animations gratuites sur réservation obligatoire. Attention, places limitées !          

Animations prévues dans le respect des contraintes sanitaires édictées par le gouvernement, et sous réserve des obligations gouvernementales en vigueur le jour de l’animation.